第10章 排除误解（三）（1/4）

排除第六个误解：戒烟需要强大的意志力。

没错意志力很强确实可以戒掉。但是会很难受，很痛苦。而且只有很小的成功率。

戒烟需要意志力吗？很多朋友戒烟失败了，都说意志力不够。

曾经失败的人都会对戒烟有一种莫名的恐慌!

他们认为自己失败原因是：我没有足够的意志力！

下面我们就来击破这些理由。重度抽烟者都是意志薄弱的人吗？不是这样的！您之所以这样想，是因为您到目前为止，都未能成功戒除。

害怕自己缺乏意志力，事实上是害怕失败的一种表现。但我们有必要专门讨论这个问题。您还在继续抽烟，可能正是因为您有强大的意志力。这看似自相矛盾。也许您会觉得这是胡说八道。

但在我进行解释之前，请想想这些问题。什么人更喜欢抽烟呢?不就是那些经理、领导、主管、工头和老板吗？如果您问他们为什么这样做，他们会说：“生活总得有些乐趣。”但为什么为了这种乐趣而徒耗生命呢？